পুরুষাঙ্গে কালোজিরার তেল ব্যবহারের নিয়ম সম্পর্কে ভালোভাবে জানতে আপনাকে সম্পূর্ণ পোস্টটি পড়তে হবে তাহলেই সঠিক ভাবে বুঝতে পারবেন। পুরুষাঙ্গে কালোজিরার তেল ব্যবহারের নিয়ম নিয়ে অনেকেই চিন্তায় থাকেন, কিভাবে এই সঠিক ভাবে কালোজিরার তেল পুরুষাঙ্গে ব্যবহার করতে হয়।
 |
| পুরুষাঙ্গে কালোজিরার তেল ব্যবহারের নিয়ম ও যৌনক্ষমতা বৃদ্ধির খাবার তালিকা |
পুরুষাঙ্গে কালোজিরার তেল ব্যবহারের নিয়ম
পুরুষাঙ্গে আগা গোড়া চিকন বা রগ ঢিলে হয়ে গেছে, বিভিন্ন উপায়ের মধ্যে একটি উপায় হলো বাসায় ঘরোয়া চিকিৎসায় নিয়মিত কালোজিরার তেল ও যদি থাকে জয়তুনের তেল ব্যবহার করতে পারেন।
পুরুষাঙ্গে আগা গোড়া চিকন বা রগ বা শিরা ঢিলে হয়ে গেছে, বিভিন্ন উপায়ের মধ্যে একটি উপায় হলো বাসায় ঘরোয়া চিকিৎসায় নিয়মিত কালোজিরার তেল ও যদি থাকে জয়তুনের তেল ব্যবহার করতে পারেন।
ব্যবহারের নিয়ম:-
- একটি ফ্রি সময় নির্ধারণ করুন, পুরুষাঙ্গ স্বাভাবিক অবস্থায় আছে। এখন নিয়মিত সেই সময়ে পরিমান মতো কালো জিরার তেল ও পরিমান মতো যদি থাকে জয়তুন তেল। এই দুই উপাদান একটা পরিষ্কার বাটিতে রেখে সুন্দর করে মিশিয়ে নিন।
- বাটি থেকে অল্প পরিমাণ মতো মিশ্রণ করা তেল ১ হাতে নিন। লিঙ্গ বা পুরুষাঙ্গের গোড়া থেকে সামনের শুরুর দিকে ধীরে মালিশ করুন।
- ৩/৫ মিনিট মালিশ শেষে লিঙ্গটি ডানে বামে ও উপরে নিচে করতে থাকুন এতে করে রক্ত সঞ্চালন শুরু হবে যা অতি কার্যকরিতা বৃদ্ধি পাবে।
- প্রতি রাতে ঘুমানোর আগে কালোজিরার তেল পরিমান মতো গোপন অঙ্গে ব্যবহার করতে পারেন।
- এছাড়া নিয়মিত কালোজিরা ও মধু খান। লিঙ্গ সতেজ ও গোপন অঙ্গের শিরা শক্তিশালী হবে। পুরুষাঙ্গে কালোজিরার তেল ও মধু ব্যবহারের মাধ্যমে
সতর্ক থাকুন:
০১. মালিশের সময় উত্তেজনার কথা চিন্তা করবেন না।
০২. যদি ও উত্তেজনা হতে থাকে সাথে সাথে মালিশ করা বাদ দিন।
০৩. উত্তেজনা পূর্বক বীর্যপাত হলে সম্পূর্ণ ক্ষতি লিঙ্গের রগ বা শিরা চিকন ঢিলার হতে পারে।
০৪. শুরুতে মালিশের প্রতি দৃষ্টি রেখে কয়েক মিনিট মালিশ ও লিঙ্গ ডানে বামে ও উপরে নিচে করুন। অনেক উপকার পাবেন।
কালোজিরায় কি কি উপাদান আছে, যা লিঙ্গের জন্য উপকারিতা ?
০১. কালোজিরা তেলে রয়েছে ভিটামিন বি, ভিটামিন বি ২, ভিটামিন সি, ক্যালসিয়াম, ভিটামিন এ, আয়রন, পটাশিয়াম, জিংক ও নিয়াসিন।
০২. জানতে আশ্চর্য হবেন, কালোজিরায় ৩৫ শতাংশ চর্বি ও ভেষজ তেল এবং ২১ শতাংশ আমিষ এবং ৩৮ শতাংশ শর্করা ছাড়া ও প্রয়োজনীয় ফ্যাটি এসিড দ্বারা রয়েছে।
০৩. কালোজিরায় রয়েছে শক্তিশালী হর্মোন, ক্যন্সার প্রতিরোধক কেরোটিন এবং প্রস্রাবে যাবতীয় সংক্রান্ত রোগ মুক্তির প্রাকৃতিক শক্তিশালী উপাদান কালোজিরা।
০৪. কালোজিরার মধ্যে রয়েছে কার্বো-হাইড্রেট, ফসফেট, ফসফরাস, লৌহ এবং জীবাণু দমন করতে বিভিন্ন উপাদানের ভান্ডার সমূহ।
০৫. এই প্রাকৃতিক শক্তিশালী উপাদানে ১৫০ টির ও বেশি কার্যকরী উপাদান দ্বারা পরিপূর্ণ।
পুরুষাঙ্গে কালোজিরার তেল মালিশ করলে কি উপকার হয়?
কালোজিরার তেল ব্যবহারের ফল যেমন আছে, ঠিক, কালোজিরা চিবিয়ে খেলে ও অনেক উপকারিতা পাওয়া যায়। কালোজিরার তেল উপকারিতা পুরুষাঙ্গ মজবুত ও যৌন ক্ষমতা বৃদ্ধিতে কার্যকরী ভূমিকা পালন করে।
অল্প পরিমাণ কালোজিরা খাবারের সাথে বা পরিষ্কার করে মুখে চিবিয়ে রস খাওয়ার পর বাসায় থাকা মধু একটু মুখে দিলেন তাহলে এতে করে আপনার মুখের ভেতরটা স্বাভাবিক থাকবে।
০১. কালোজিরার সাথে মধু মিশ্রণ করে পুরুষাঙ্গে মালিশ করলে আরো দ্রুত কার্যকরী ফল পাবেন। কালোজিরার বিভিন্ন কার্যকরী উপাদান দ্বারা পরিপূর্ণ। তাছাড়া কালোজিরার উপাদান সম্পর্কে জানিয়েছি।
০২. নিয়মিত কালোজিরার তেল সঠিক ভাবে মালিশ করলে গোপন অঙ্গ বা লিঙ্গের আগা গোড়া চিকনের সমস্যাটি দূর হয়ে লিঙ্গ শক্ত মোটা ও মজবুত হবে।
০৩. ধৈর্য ধারণ করে ১ মাস কালোজিরার তেল, যদি সাথে মুধ থাকে, ব্যবহার করুন। দ্রুত বীর্যপাতের সমস্যাটি দূর হয়ে অধিক সময় বীর্যকে স্বাভাবিক অবস্থায় রাখতে পারবেন।
০৪. কালোজিরা ও মধু পুরুষাঙ্গে সঠিক ভাবে মালিশ অর্থাৎ গোড়া থেকে শুরুর দিক মালিশ করা এবং গোপন অঙ্গ /পুরুষাঙ্গটি ডানে বামে ও উপরে নিচে নাড়াতে থাকুন। এতে করে কোঁকড়ানো লিঙ্গের চামড়া ও রগ ছেড়ে দেবে যার ফলে লিঙ্গ । এটি কোঁকড়ানো লিঙ্গের ত্বক এবং রগ/শিরাকে ছেড়ে দেবে, যা লিঙ্গটিকে বড় বড় ভাব দেখা যাবে।
০৫. আপনার খাদ্য তালিকায় শাকসবজি ও পুষ্টিকর খাদ্য খান। এতে করে শরীরের ভিতর থেকে শক্তি পারেন এবং যৌনক্ষমতা দীর্ঘ সময় ধরে রাখতে পারবেন।
গুরুত্বপূর্ণ পোস্ট :
যৌনক্ষমতা বৃদ্ধির খাবার তালিকা
| খাদ্যের নাম | উপাদান কি কি ? যৌন ক্ষমতা বৃদ্ধিতে | উপকারিতা কি ? |
|---|---|---|
| ০১. দুধ | দুধে রয়েছে প্রাণিজ-ফ্যাট, ওমেগা- সিক্স, ওমেগা – থ্রী, প্রোটিন, চর্বি, কার্বোহাইড্রেট সহ বিভিন্ন উপাদান | প্রাণিজ-ফ্যাট যা যৌন ক্ষমতা বৃদ্ধিতে খুব কার্যকরী সহায়ক উপাদান। এই ফ্যাট জাতীয় প্রাকৃতিক ও স্যাচুরেটেড যুক্ত খাবারটি নিয়মিত খান যৌনক্ষমতা বৃদ্ধির হবে। |
| ০২. মধু | কালোজিরার ফুলের বা অন্যান্য শত শত ফুল ও দানার নির্যাস হলো মধু | যৌবনকে টিকিয়ে রাখতে ও যৌনক্ষমতা বৃদ্ধি করতে মধু হলো শ্রেষ্ঠ প্রাকৃতিক উপাদান। |
| ০৩. রসুন | ভিটামিন বি১, ভিটামিন বি৬, ভিটামিন সি আরো অনেক উপাদান ক্যালসিয়াম, সেলেনিয়াম, ম্যাঙ্গানিজ, কপার। রসুনের উপাদান দ্বারা পরিবেষ্টিত প্রধান যৌগ অ্যালিসিন, যা অ্যান্টিভাইরাল, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল, অ্যান্টিফাঙ্গাল বৈশিষ্ট্যে সমৃদ্ধ। | রসুন যৌন সমস্যা দূর করতে সাহায্য করে। রসুনে বিশেষ উপাদান অ্যালিসিন এটি যৌন অঙ্গগুলিকে রক্ত সঞ্চালন স্বাভাবিক মাত্রায় রাখতে সাহায্য করে। |
| ০৪. অশ্বগন্ধা | অশ্বগন্ধা এর মধ্যে বিভিন্ন প্রকার ভেষজ উপাদান রয়েছে। যেমন : ট্যানিনস, স্ট্রেরয়ডাল ল্যাক্টনস, স্যাপোনিনস,অ্যালকা লয়েড ইত্যাদি। | এই উপাদান গুলোর উপকারিতা যৌনক্ষমতা বৃদ্ধিতে কাজ করবে এবং ক্যান্সার ও বার্ধক্যজনিত রোগ থেকে নিরাময় সহায়ক। অশ্বগন্ধা একটি ভারতীয় আয়ুর্বেদিক ভেষজ ঔষধ। যা যৌন ক্ষমতা বৃদ্ধিতে সাহায্য করে অশ্বগন্ধা। |
| ০৫. ডিম | একটি ডিমের মধ্যে রয়েছে প্রোটিন ১২.৫৬ গ্রাম, ক্যালোরি ১৪৩, ফ্যাট ৯.৫১ গ্রাম, কার্বোহাইড্রেট থাকে ০.৭২ গ্রাম। তা ছাড়া আরো উপাদান রয়েছে কোলিন, কোলেস্টেরল, ভিটামিন এ, ভিটামিন বি ১২, ভিটামিন ই, জিঙ্ক ১.২৮ মিলিগ্রাম, পটাশিয়াম ১৩৭ মিলিগ্রাম, ভিটামিন ডি, ফসফরাস ১৯৭ মিলিগ্রাম, আয়রন | ডিমে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে ক্যালোরি, প্রোটিন, যার ফলে হরমোনের মাত্রাকে স্বাভাবিক রাখতে সাহায্য করে। যৌন স্বাস্থ্য এক ধাপ এগিয়ে নিয়ে যাওয়ার জন্য ডিম অত্যন্ত যৌন শক্তি বৃদ্ধিতে অনেক বেশি প্রভাব ফেলবে। |
| ০৬. কলা | ভিটামিন সি, ফ্যাট, প্রোটিন, কপার, কার্বোহাইড্রেট, ফাইবার, ম্যাঙ্গানিজ, ভিটামিন বি৬ | কলা খেলে যৌন শক্তির টেস্টোস্টেরন পরিমান বৃদ্ধি করে যা কলাতে একটি বিশেষ উপাদান ব্রোমেলাইন নামক এনজাইম মেল থাকে। এছাড়া ভিটামিন বি৬ যা স্নায়ুতন্ত্র মস্তিষ্কের ও প্রতিরোধক্ষমতার জন্য অপরিহার্য। |
| ০৭. ব্রকোলি | প্রাকৃতিক শীতকালীন সবজি ব্রকলি তে ভিটামিন সি, পটাশিয়াম, ক্যালসিয়াম, ফাইটোনিউট্রিয়েন্ট (Phytonutrients),আঁশ ও ফোলেট উপাদান দ্বারা পরিবেষ্টিত। | ব্রকলি নিয়মিত খেলে যৌনাঙ্গের রক্ত প্রবাহ মাত্রাকে সঠিক অবস্থায় রাখে। উচ্চ মানের উপাদান ফাইটোনিউট্রিয়েন্ট (Phytonutrients) ক্যান্সার প্রতিরোধ, হৃদরোগ ও বহুমূত্র রোগ গুলো প্রতিরোধ করে থাকে। |
| ০৮. এলাচ | শীঘ্রই আসছে | শীঘ্রই আসছে |
| ০৯. গাজর | শীঘ্রই আসছে | শীঘ্রই আসছে |
| ১০. ডার্ক চকোলেট | শীঘ্রই আসছে | শীঘ্রই আসছে |
| ১১. কাজু বাদাম, আখরোট, কাঠবাদাম, পেস্তাবাদাম ও বীজ জাতীয় খাবার | শীঘ্রই আসছে | শীঘ্রই আসছে |
কনটেন্ট ট্যাগ:পুরুষাঙ্গে কালোজিরার তেল ব্যবহারের নিয়ম,কালোজিরা তেলের উপকারিতা,পুরুষাঙ্গে কালোজিরার তেল ও মধু ব্যবহারের নিয়ম,কালোজিরার তেল এর উপকারিতা,কালোজিরার তেল মালিশ,কালোজিরা তেলের উপকারিতা কি,যৌনক্ষমতা বৃদ্ধির খাবার তালিকা
আরো কিছু পোস্ট :-